均衡飲食 痔瘡患者應均衡飲食結構,每日最好攝取五份蔬菜水果,並增加膳食纖維的攝取量,飲食上宜盡量保持清淡, 盡量避免辛辣刺激性食物, 控制鹽分攝取。 足量飲水, 避免飲酒過量以免造成血管鬆弛與過度充血腫脹壓迫痔瘡。亦應避免暴飲暴食容易造成腹腔壓力加大壓迫痔瘡使其惡化。 排便習慣改善 痔瘡與不良的排便習慣息息相關,患者需防止長時間如廁造成的肛門壓力過大,保持大便通暢、並防治腹瀉,注意便後清潔。 溫水坐浴 排便後,及早晚,以40度左右的清水坐浴。一次約5-10分鐘,每日3到4次。坐浴可保持患部清潔,並增加局部血液循環,改善痔瘡血管叢的出血情況,舒緩痔瘡帶來的不適感, 並減輕內括約肌的痙攣。另外溫水浴對於痔瘡手術後護理也極有幫助。 用藥 痔瘡拴劑或藥膏等消炎止癢的藥物有助舒緩因痔瘡而引發的症狀(出血與疼痛),減輕痔瘡充血腫脹的程度,需專業醫師依照診斷結果開立處方才可使用。若患者能同時改善飲食與排便習慣,藥物的功效更為顯著。