当您觉得害羞而难以启齿求医时，建议您可透过以下的问卷，先做个自我评估的小测验(自我评估)，藉此自我了解病征、做好事前的准备后，可拿此测验结果向专业的医师们约诊治疗。

每天填写您的小便日记，记录您何时排尿，何时发生尿液渗漏，及何时喝饮料等。此记录可以帮助您参与诊断，请携带此小便日记与您的医师讨论，更清楚地界定您的问题所在。

以下几个基本问题，可以帮助您就诊时与医师的互动更容易：

	请问医师我是哪一种类型的尿失禁？
	请问哪种治疗方式最适合我？
	请问是哪种原因造成我的尿失禁的？

假如考虑治疗方式

	请问医师建议我作哪一种手术治疗？这样的方式有什么优缺点？
	请问我需要住院吗？若需要，那需要住多久？
	请问多久之后我可以恢复日常生活？有什么是我必须要注意的？