當您覺得害羞而難以啟齒求醫時，建議您可透過以下的問卷，先做個自我評估的小測驗(自我評估)，藉此自我了解病徵、做好事前的準備後，可拿此測驗結果向專業的醫師們約診治療。

每天填寫您的小便日記，記錄您何時排尿，何時發生尿液滲漏，及何時喝飲料等。此記錄可以幫助您參與診斷，請攜帶此小便日記與您的醫師討論，更清楚地界定您的問題所在。

以下幾個基本問題，可以幫助您就診時與醫師的互動更容易：

	請問醫師我是哪一種類型的尿失禁？
	請問哪種治療方式最適合我？
	請問是哪種原因造成我的尿失禁的？

假如考慮治療方式

	請問醫師建議我作哪一種手術治療？這樣的方式有什麼優缺點？
	請問我需要住院嗎？若需要，那需要住多久？
	請問多久之後我可以恢復日常生活？有什麼是我必須要注意的？